9 วิธีจัดการความเครียดในช่วงสถานการณ์การระบาด COVID-19 'เครียดได้...คลายเป็น'

อัพเดทล่าสุด: 20 ธ.ค. 2566  |  5565 ผู้ชม  |  การปฏิบัติตัว ,  Infograhpic


9 วิธีจัดการความเครียดในช่วงสถานการณ์การระบาด COVID-19 'เครียดได้...คลายเป็น'

ความเครียด จัดการความเครียด

อัลบั้มเกี่ยวข้อง

หากล้ม ต้องรู้จักเรียนรู้ แล้วลุกขึ้นเดินหน้าต่อ
หากล้ม ต้องรู้จักเรียนรู้ แล้วลุกขึ้นเดินหน้าต่อ

1 รูป,  1121 ผู้ชม

โปรแกรมการเรียนรู้ด้วยตนเอง (ฝึกหยุดความว้าวุ่นใจและมีสติ)
โปรแกรมการเรียนรู้ด้วยตนเอง (ฝึกหยุดความว้าวุ่นใจและมีสติ)

1 รูป,  1977 ผู้ชม

การแสดงความรู้สึก ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ
การแสดงความรู้สึก ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ

1 รูป,  1149 ผู้ชม

สุขภาพจิตเป็นเรื่องใกล้ตัวที่ทุกคนควรให้ความสำคัญ
สุขภาพจิตเป็นเรื่องใกล้ตัวที่ทุกคนควรให้ความสำคัญ

1 รูป,  1204 ผู้ชม

แล้วคุณคือคนกลุ่มไหน
แล้วคุณคือคนกลุ่มไหน

4 รูป,  1452 ผู้ชม

กระสับกระส่าย หยุดนิ่งไม่ได้ ต้องทำกิจกรรมต่างๆมากขึ้น
กระสับกระส่าย หยุดนิ่งไม่ได้ ต้องทำกิจกรรมต่างๆมากขึ้น

1 รูป,  917 ผู้ชม

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้