โปรแกรมการเรียนรู้ด้วยตนเอง (ฝึกหยุดความว้าวุ่นใจและมีสติ)

อัพเดทล่าสุด: 20 ธ.ค. 2566  |  1639 ผู้ชม  |  การปฏิบัติตัว ,  การช่วยเหลือทางจิตใจ ,  Infograhpic


โปรแกรมการเรียนรู้ด้วยตนเอง (ฝึกหยุดความว้าวุ่นใจและมีสติ)

โปรแกรมการเรียนรู้ด้วยตัวเอง การฝึกสติ

อัลบั้มเกี่ยวข้อง

ดูแลใจผู้สูงวัย ช่วยแก้ไขปัญหาการนอน
ดูแลใจผู้สูงวัย ช่วยแก้ไขปัญหาการนอน

1 รูป,  951 ผู้ชม

เลิกเหล้า เลิกได้ แต่ไม่ควรหยุดดื่มทันที
เลิกเหล้า เลิกได้ แต่ไม่ควรหยุดดื่มทันที

1 รูป,  2428 ผู้ชม

การรับมือความเครียดช่วงวิกฤติ COVID-19 Coping with stress during the 2019-nCoV outbreak
การรับมือความเครียดช่วงวิกฤติ COVID-19 Coping with stress during the 2019-nCoV outbreak

2 รูป,  1690 ผู้ชม

To-do list ช่วยวางแผนการทำงาน ครบ จบทันตามกำหนด
To-do list ช่วยวางแผนการทำงาน ครบ จบทันตามกำหนด

1 รูป,  1354 ผู้ชม

จงเป็นตัวของตัวเองในรูปแบบที่ดีขึ้น
จงเป็นตัวของตัวเองในรูปแบบที่ดีขึ้น

1 รูป,  1378 ผู้ชม

แยกตัวสังเกตอาการที่บ้านอย่างไรให้มีความสุข
แยกตัวสังเกตอาการที่บ้านอย่างไรให้มีความสุข

1 รูป,  1488 ผู้ชม

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้