10 วิธี ช่วยให้หลับดีขึ้น

อัพเดทล่าสุด: 20 ธ.ค. 2566  |  1008 ผู้ชม  |  Infograhpic


10 วิธี ช่วยให้หลับดีขึ้น

การนอน

อัลบั้มเกี่ยวข้อง

เตรียมตัว Work From Home ตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อไม่ให้เกิดอุปสรรคในการทำงาน
เตรียมตัว Work From Home ตั้งแต่เนิ่นๆ เพื่อไม่ให้เกิดอุปสรรคในการทำงาน

1 รูป,  1332 ผู้ชม

อาจจะดีไม่เท่าคนอื่น แต่ดีในแบบของตนเอง
อาจจะดีไม่เท่าคนอื่น แต่ดีในแบบของตนเอง

1 รูป,  754 ผู้ชม

โมเดล "หนึ่งบ้าน หนึ่งโรงพยาบาล" เยียวยาเด็กผู้สูญเสียจากโควิด
โมเดล "หนึ่งบ้าน หนึ่งโรงพยาบาล" เยียวยาเด็กผู้สูญเสียจากโควิด

1 รูป,  812 ผู้ชม

ความรุนแรงต่อเด็ก แนะผู้ปกครองสร้างพื้นที่ปลอดภัยและสังเกตอาการบุตรหลานใกล้ชิด
ความรุนแรงต่อเด็ก แนะผู้ปกครองสร้างพื้นที่ปลอดภัยและสังเกตอาการบุตรหลานใกล้ชิด

2 รูป,  2475 ผู้ชม

โปรแกรมการเรียนรู้ด้วยตนเอง (ฝึกหยุดความว้าวุ่นใจและมีสติ)
โปรแกรมการเรียนรู้ด้วยตนเอง (ฝึกหยุดความว้าวุ่นใจและมีสติ)

1 รูป,  1649 ผู้ชม

การแสดงความรู้สึก ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ
การแสดงความรู้สึก ไม่ได้แปลว่าอ่อนแอ

1 รูป,  921 ผู้ชม

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้