PT
ผู้เยี่ยมชม
phopthorn.dmh@gmail.com
ภาวะหมดไฟในการทำงาน (burnout syndrome) ไม่ใช่โรคซึมเศร้าแต่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงด้านจิตใจที่เกิดจากความเครียดเรื้อรังในการทำงาน (64 อ่าน)
2022-01-19 11:11
มีอาการหลัก 3 อาการ-รู้สึกสูญเสียพลังงาน มีภาวะอ่อนเพลียเวลาทำงาน
-มีความรู้สึกต่อต้านและมองตนเองในทางลบ ขาดแรงจูงใจในการทำงาน
-มีปฏิสัมพันธ์ในการทำงานที่แย่ลง
คนทำงานอาจเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหมดไฟหากรู้สึกว่า-ภาระงานหนัก ต้องทำในเวลาเร่งรีบ
-ขาดอำนาจในการตัดสินใจ และมีปัญหาการเรียงลำดับความสำคัญของงาน
-ไม่ได้รับการตอบแทน หรือรางวัลที่เพียงพอต่อสิ่งที่ได้ทุ่มเทไป
-รู้สึกไร้ตัวตนในที่ทำงาน หรือไม่เป็นส่วนหนึ่งของทีม
-ไม่ได้รับความยุติธรรม ขาดความเชื่อใจ
-ระบบบริหารในที่ทำงานที่ขัดต่อคุณค่าและจุดมุ่งหมายในชีวิตของตนเอง
ถ้าหากคนทำงานเริ่มมีอาการเศร้า หดหู่ เบื่อหน่ายสิ่งรอบตัว รู้สึกทุกข์ทรมานกับการใช้ชีวิต หรือมีความคิดไม่อยากมีชีวิตอยู่ควรสงสัยว่าอาจ
=AZVvFKZaowZFc4wDXdVz52qC7DMaZmp7M1RC1eiUiPNo0skeoVQk3OiUNbICzNt5UoN9VFli2XP0ZLIXmxvRpLeJq64xTTbpwyL5UWbbQk9iw1vphMzsCO4AzKyuhDyzQi4E6IUnx9S1ZIPledNfRcaZcHcMf5IujWngX1NHPPYvDGyK63fy2uQglrpHZdalCdY&__tn__=*NK-R]#burnout =AZVvFKZaowZFc4wDXdVz52qC7DMaZmp7M1RC1eiUiPNo0skeoVQk3OiUNbICzNt5UoN9VFli2XP0ZLIXmxvRpLeJq64xTTbpwyL5UWbbQk9iw1vphMzsCO4AzKyuhDyzQi4E6IUnx9S1ZIPledNfRcaZcHcMf5IujWngX1NHPPYvDGyK63fy2uQglrpHZdalCdY&__tn__=*NK-R]#หมดไฟในการทำงาน =AZVvFKZaowZFc4wDXdVz52qC7DMaZmp7M1RC1eiUiPNo0skeoVQk3OiUNbICzNt5UoN9VFli2XP0ZLIXmxvRpLeJq64xTTbpwyL5UWbbQk9iw1vphMzsCO4AzKyuhDyzQi4E6IUnx9S1ZIPledNfRcaZcHcMf5IujWngX1NHPPYvDGyK63fy2uQglrpHZdalCdY&__tn__=*NK-R]#กรมสุขภาพจิต
203.157.56.111
PT
ผู้เยี่ยมชม
phopthorn.dmh@gmail.com
ตอบกระทู้