เทคนิคการคลายเครียดด้วยตัวเอง (การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง)

อัพเดทล่าสุด: 20 ธ.ค. 2566  |  3996 ผู้ชม  |  การปฏิบัติตัว ,  การช่วยเหลือทางจิตใจ ,  Infograhpic


เทคนิคการคลายเครียดด้วยตัวเอง (การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง)

ความเครียด ชี่กง ออกกำลังกาย

อัลบั้มเกี่ยวข้อง

กรมสุขภาพจิตและยูนิเซฟแสดงความห่วงใยต่อสุขภาพจิตของเด็กและเยาวชนในประเทศไทยจากผลกระทบของวิกฤตโควิด-19 เนื่องในวันสุขภาพจิตโลก
กรมสุขภาพจิตและยูนิเซฟแสดงความห่วงใยต่อสุขภาพจิตของเด็กและเยาวชนในประเทศไทยจากผลกระทบของวิกฤตโควิด-19 เนื่องในวันสุขภาพจิตโลก

1 รูป,  1425 ผู้ชม

โปรแกรมการเรียนรู้ด้วยตนเอง (ฝึกหยุดความว้าวุ่นใจและมีสติ)
โปรแกรมการเรียนรู้ด้วยตนเอง (ฝึกหยุดความว้าวุ่นใจและมีสติ)

1 รูป,  2177 ผู้ชม

ทุกอาชีพมีคุณค่า เพราะต่างก็ขับเคลื่อนสังคมไปข้างหน้าได้เหมือนกัน
ทุกอาชีพมีคุณค่า เพราะต่างก็ขับเคลื่อนสังคมไปข้างหน้าได้เหมือนกัน

1 รูป,  2189 ผู้ชม

การฟื้นฟูจิตใจในสถานการณ์การระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา2019 (COVID-19)
การฟื้นฟูจิตใจในสถานการณ์การระบาดของโรคติดเชื้อไวรัสโคโรนา2019 (COVID-19)

4 รูป,  1939 ผู้ชม

เปิดใจรับฟัง เข้าใจ เสริมพลังด้านบวก เป็นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับลูก
เปิดใจรับฟัง เข้าใจ เสริมพลังด้านบวก เป็นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับลูก

1 รูป,  1386 ผู้ชม

กระสับกระส่าย หยุดนิ่งไม่ได้ ต้องทำกิจกรรมต่างๆมากขึ้น
กระสับกระส่าย หยุดนิ่งไม่ได้ ต้องทำกิจกรรมต่างๆมากขึ้น

1 รูป,  1076 ผู้ชม

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้