เทคนิคการคลายเครียดด้วยตัวเอง (การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง)

อัพเดทล่าสุด: 20 ธ.ค. 2566  |  3719 ผู้ชม  |  การปฏิบัติตัว ,  การช่วยเหลือทางจิตใจ ,  Infograhpic


เทคนิคการคลายเครียดด้วยตัวเอง (การบริหารกาย-จิต แบบชี่กง)

ความเครียด ชี่กง ออกกำลังกาย

อัลบั้มเกี่ยวข้อง

3C จุดเสี่ยงทางอินเตอร์เน็ตหากใช้อย่างไม่ระวัง
3C จุดเสี่ยงทางอินเตอร์เน็ตหากใช้อย่างไม่ระวัง

1 รูป,  1689 ผู้ชม

การได้ใช้เวลาร่วมกับลูก ช่วยให้มีสมาธิและลดความเครียดได้
การได้ใช้เวลาร่วมกับลูก ช่วยให้มีสมาธิและลดความเครียดได้

1 รูป,  784 ผู้ชม

Social Distancing : อยู่ห่างไว้ ไม่แพร่เชื้อ เพื่อทุกคน
Social Distancing : อยู่ห่างไว้ ไม่แพร่เชื้อ เพื่อทุกคน

8 รูป,  2420 ผู้ชม

3 เหตุผลที่เด็กสมาธิสั้นเสี่ยงต่อการติดเชื้อโควิด-19 เพราะเด็กสมาธิสั้น 'ซนเกินไป ใจลอย รอคอยไม่ได้'
3 เหตุผลที่เด็กสมาธิสั้นเสี่ยงต่อการติดเชื้อโควิด-19 เพราะเด็กสมาธิสั้น 'ซนเกินไป ใจลอย รอคอยไม่ได้'

4 รูป,  2810 ผู้ชม

BODY SHAMING
BODY SHAMING

1 รูป,  1784 ผู้ชม

ส่งเสริม เพิ่มโอกาสการเข้าถึงบริการสุขภาพจิต ลดอัตราการฆ่าตัวตาย
ส่งเสริม เพิ่มโอกาสการเข้าถึงบริการสุขภาพจิต ลดอัตราการฆ่าตัวตาย

1 รูป,  1322 ผู้ชม

เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้